تصاب الكثيرات من محاربات سرطان الثدي بالإحباط عندما يعرفن أن هناك احتمال لعودة المرض مرة أخرى بعد الشفاء منه، لكن مرحلة ما بعد الشفاء من سرطان الثدي يجب أن تكون بداية جديدة لحياة صحية تعتمد على الغذاء الصحي وممارسة الرياضة.
وفي مستشفى كليفلاند كلينك في الولايات المتحدة، ظهرت دراسة تشير إلى أهمية ممارسة التمارين الرياضية بعد الشفاء من سرطان الثدي، حيث وجد الباحثون أن ممارسة الرياضة بانتظام، يقلل من احتمالات تكرار الإصابة بالمرض.
الدراسة شملت أكثر من 1000 محاربة لسرطان الثدي، ووجدت النتائج أن احتمال الخطر النسبي لعودة المرض قلّت بنسبة تتراوح بين 40 إلى 50% بالنسبة إلى السيدات اللواتي انتظمن في ممارسة التمارين الرياضية بعد شفائهن من سرطان الثدي، فيما انخفضت معدلات الوفاء بالنسبة إلى المريضات اللواتي لا زلن يحاربن المرض، بينما حرصوا على ممارسة النشاط البدني.
وأوضح الأطباء أن ممارسة الرياضة بانتظام مهمة لمريضات سرطان الثدي والمتعافيات منه، مهما كان التمرين بسيطاً مثل المشي يومياً لمدة نصف ساعة.
.png "English")
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
أهلاً بكم قراءنا الأعزاء ومرحبا بتعليقاتكم الملتزمة المحترمة التى تدل عليكم تتعدد طرق التعليق فتخيَّروا ما يناسبكم .. أهلا بكم